يمكنك التبرّع عادةً إذا…
- عمرك عمومًا بين ١٨ و٦٥ عامًا
- وزنك ٥٠ كغ (١١٠ رطل) على الأقل
- صحّتك العامة جيدة وتشعر بأنك بخير
- مرّت ٣ أشهر على الأقل منذ آخر تبرّع بالدم الكامل
- تناولت الطعام وأنت مرتوٍ جيدًا قبل التبرّع
معظم البالغين الأصحّاء يمكنهم ذلك. إليك الإرشادات العامة — والفريق الطبّي هو صاحب القرار النهائي في يوم التبرّع.
هذه الإرشادات عامة وللمعلومة فقط — وليست نصيحة طبّية. يتمّ تأكيد الأهلية من قبل الطاقم الطبّي في موقع التبرّع في كل مرة.
تناول وجبة جيدة، واشرب كثيرًا من الماء، ونم جيدًا ليلًا. أحضِر بطاقة هوية.
يستغرق التبرّع نفسه نحو ٨–١٠ دقائق. يتولّى فريق مدرّب كل شيء بأدوات معقّمة تُستعمل مرة واحدة.
استرِح بضع دقائق، تناول مشروبًا ووجبة خفيفة، وتجنّب المجهود الشاق بقية اليوم. لقد ساعدت للتوّ في إنقاذ حياة.